座禅の出来る関東のお寺

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座禅・阿字観の出来る関東のお寺

座禅（ざぜん）とは、姿勢を正して座った状態で精神統一を行う、禅の基本的な修行法です。
正式には「坐禅」と表記されます。
真言宗では「阿字観（あじかん）」という瞑想法が体験できます。
ココテンでは、一般の方でも参加できる座禅・阿字観のお寺をご紹介いたします。
詳しくはそれぞれのお寺にご確認ください。

寺院名	宗派	住所	電話	HPの有無
開催時間など
成城山耕雲寺	曹洞宗	世田谷区砧7-12-22	03-3416-1735	ホームページ
『土曜坐禅』は毎週土曜日、午後7～9時。40分間の坐禅の後、講話、座談会などが行われます。初心者は午後6時30分までに集合願います。『早朝坐禅』は毎月第１日曜日の午前6時30分～9時。坐禅を組んだ後にはお粥の接待があります。『暁天坐禅』は月曜日以外の午前６時半～７時に行われています。こちらは初心者の方への指導が出来ないため、土曜坐禅を受けた方のみの参加です。
龍雲山高乗寺	曹洞宗	八王子市初沢町1425	042-661-6852	ホームページ
坐禅会は毎月第2日曜日午前8時より大慈閣（本堂左側）で行われています。
両輪山龍谷寺	曹洞宗	八王子市大谷町670	042-642-8108	ホームページ
写経会　毎月第3日曜日　14時30分～16時30分